Fazer yoga pode ajudar mas o melhor e treinamento um pouco de cada vez e com persistência em alguns meses consegue eu consigo inteiro mesmo mole e só tem sete centímetros e uns quatorze duro.
Verdade com Yoga se consegue mais fácil. eu já tinha tentado outras vezes sem Yoga e andei longe. Tentei uma vez só com uma pose de Yoga e quase consegui fazer. Vou continuar tentando. Deve ser muito boa a sensação.
Fazer yoga pode ajudar mas o melhor e treinamento um pouco de cada vez e com persistência em alguns meses consegue eu consigo inteiro mesmo mole e só tem sete centímetros e uns quatorze duro.
ResponderExcluirVerdade com Yoga se consegue mais fácil. eu já tinha tentado outras vezes sem Yoga e andei longe. Tentei uma vez só com uma pose de Yoga e quase consegui fazer. Vou continuar tentando. Deve ser muito boa a sensação.
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