🔹Agachamento 4x12 👊👱 #Paçocado #RunnerKlabin #ElieserAmbrosio Um vídeo publicado por Elieser Ambrosio (@elieserambrosio) em Fev 21, 2015 às 4:43 PST
Se ele quiser resultado, tem que agachar mais fundo. ( achei as pernas meio finas)
É o meu exercício favorito, e para não doer o pescoço segure a barra mais em baixo(Em cima do trapézio).Tô no celular feat 3g, não vai carregar o vídeo :/
Tá agachando mal. Mostra que não tem uma lombar bem trabalha e colocou carga alta só para aparecer. Perninhas de sábia. O famoso Hulkito, braços de hulk e pernas de mosquito.
Se ele quiser resultado, tem que agachar mais fundo. ( achei as pernas meio finas)
ResponderExcluirÉ o meu exercício favorito, e para não doer o pescoço segure a barra mais em baixo(Em cima do trapézio).
ResponderExcluirTô no celular feat 3g, não vai carregar o vídeo :/
Tá agachando mal. Mostra que não tem uma lombar bem trabalha e colocou carga alta só para aparecer. Perninhas de sábia. O famoso Hulkito, braços de hulk e pernas de mosquito.
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